Aunque ya lo comente en un Post paado, el cafe esta demostrado propicia la Resistencia a la Insulina y definitivamente es algo que vale la pena evitr.
Yo entiendo a todos aquellos cafeinomanos de corazon; creanme yo soy uno de ellos; lo que hice es que sustitui el cafe con un te de canela; el cual esta muy recomendado ya que tiene un efecto contrario al del cafe estimulando y optimizando la funcion de la insulina.
En mi caso el cafe esta doble prohibido ya que me da acidez tambien.
Yo realmente tomo un Te de canela con manzana, que por cierto esta bastante bueno.
Nomas diganme y les invito uno.
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