Debido a que hay alguna evidencia de que la cafeina afecta al desempeno de la insulina, decido eliminarla de mi dieta.
La verdad no es tan malo ya que hay excelentes cafes descafeinados y ya hay muchas bebidas light descafeinadas.
www.diabetes.org/diabetes-research/summaries/lee-caffeine.jsp
www.sciencenews.org/articles/20040807/food.asp
www.diabetes.ca/Section_About/caffeine.asp
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